Wenn man fruchtigen Sojajoghurt im
Laden kauft, haben die Marken dort überwiegend einen recht hohen
Zuckeranteil. Mit frischem Obst und einem Mixer, kann man ganz
einfach selbst einen Fruchtjoghurt machen. Außerdem schmeckt die
selbstgemachte Variante sehr gut. In nur 5 Minuten lässt sich so ein
gesundes Frühstück zubereiten.
für eine Person:
1 Banane
200g Sojajoghurt (Natur)
70g Tiefkühl-Himbeeren
2 Esslöffel Ahronsirup
1 Messerspitze gemahlene Vanille
Die Banane von der Schale befreien und
halbieren.
Mit allen anderen Zutaten in einen
Mixer geben. Mit Bananenscheiben und Ahorsirup dekorieren.
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